“冬吃蘿卜，夏吃姜�！�

“早吃姜勝參湯 晚吃姜賽砒霜！”

這可是讓小4妹對生姜這種食物印象深刻

在我吃貨大國，

誰家的廚房能少了生姜這種食材呢？

而中醫的藥方中以姜為君臣佐使之藥的也比比皆是。 孔子說“不撤姜食”，至理名言。居家過日子，是不可一日無姜的。 家里不論老小，誰要是著涼受風，馬上一碗姜湯伺候。出點汗，散掉表寒就沒事了。 胃寒，胃口不開，喝兩天生姜紅棗茶，暖暖胃就好了。

而你別說，這些俗語還真是有科學道理的！小4妹的老媽可沒亂唬人：

生姜味辛性溫，含有揮發油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利.但晚上吃，因為姜本來屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。

那么，生姜這么有用

今天小4妹就來教大家一些

關于生姜的實用小秘方吧

大家一定要記好了哦

平時有個什么頭疼腦熱不舒服的

這篇帖子就能大大派上用場啦！

姜的20種食療功

民間在生活實踐和醫療實踐中，逐步摸索出許多用生姜治病的驗方，而且具有良好療效。

1、治嘔吐不止：

生姜汁一湯匙，蜂蜜2湯匙，加開水3湯匙調勻，煮沸后一次服下。

2、治風寒骨疼、關節疼：

①生姜、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，一日數次。

②生姜數片放患處，用艾條灸之。

3、治胃病發作：

生姜、桂皮各12克，加水適量煎湯服下，一日2次。

堅持每天早晨含姜片，你就能看到三個奇跡！

4、治胃、十二指腸潰瘍：

生姜25克切碎，放在一個豬肚中，加水用文火燉爛，分數次食用。

5、治中暑昏厥：

生姜、韭菜各適量，大蒜1頭，共搗爛取汁灌服。

6、治急性菌痢：

生姜25克，紅糖50克，共搗成糊狀，一日3次分服，連服數日。

堅持每天早晨含姜片，你就能看到三個奇跡！

7、治產后腹疼：

生姜、當歸各150克，羊肉1000克，加水適量燉湯，分次服下。

8、治跌打損傷、腰扭傷：

生姜、芋頭各半搗成泥狀，加面粉適量調勻，貼敷患處，每日更換2次。

9、治急性腸胃炎：

生姜5片，茶葉20克，大蒜1頭，搗碎，煎水調紅糖適量飲下，每日3次。

10、治寒�。�

生姜4片，茶葉15克，煎濃加半湯匙食醋，趁熱飲服，每日3次

堅持每天早晨含姜片，你就能看到三個奇跡！

11、治熱痢：

生姜 4片，茶葉15克，黃連6克，煎水晾涼飲服，每日3次。

12、治瘧疾：

生姜 4片，茶葉15克，煎水調紅糖適量，趁熱飲下，每日2次。

13、治暈車暈船：

生姜1片貼于肚臍，外貼1張傷濕止痛膏，有明顯的緩解作用。

14、治凍瘡、凍傷：

生姜適量搗爛，泡在適量的白酒中，取汁液加溫擦拭患處，每日3次。

15、治腳汗太多：

生姜15克，枯礬15克，熬水洗泡腳，每日1次。

16、治傷風咳嗽、虛寒久咳：

生姜5片，加適量核桃肉、紅糖搗爛食之。

堅持每天早晨含姜片，你就能看到三個奇跡！

17、治紅白痢疾：

生姜、綠茶等份，加水適量煎濃飲之。

18、治婦女虛寒腹疼：

生姜、紅糖適量煎水服用。

19、發汗解表、溫肺止咳：

生姜10片，茶葉7克，煎水趁熱飲服。

堅持每天早晨含姜片，你就能看到三個奇跡！

20、治風寒感冒：

①生姜數片，白蘿卜250克，紅糖適量，煎湯趁熱飲下，出汗即解。

②生姜6克，蔥白5根，紅糖適量，煎湯熱服，對感冒初起或癥狀輕有效。

③生姜90克，白蘿卜60克，荸薺60克，搗爛取汁，分3次用開水沖服，每日一劑。

④生姜6克，蔥白2恨，大棗4枚，煎湯服用，對癥輕無汗、身困者有效。

⑤生姜5克，蔥白1根，綠豆15克，蘿卜30克，大棗 4枚，煎水服用，每日3次，開水沖服，對感冒發燒、口渴而表未解者有效。

⑥生姜、蔥白各30克，食鹽6克，白酒一盅。將生姜、蔥白、食鹽共搗成泥狀，加白酒調勻，涂擦前胸、后背、肘窩、手心、腳心，對感冒身疼、關節酸疼、發熱不降有效。

⑦老姜10克煨熱，切開擦百會、大椎或由大椎向下擦至命門，以皮膚微紅為度，可消除惡寒怕冷、全身酸疼。

注意！注意！

生姜在細菌作用下可發酵腐爛，產生黃樟素物質，能誘發食道炎、肝病，對人體健康有嚴重危害，故腐爛的生姜千萬不能吃。